martes, 8 de diciembre de 2009

3.1.- ¿SE PUEDE PREVENIR EL CÁNCER?


Sí, se puede, y lo mejor que se puede hacer para prevenirlo es:
- No fumar.
- No beber alcohol o, en el caso de beber, hacerlo siempre con moderación.
- No exponerse demasiado tiempo a los rayos del sol.
- Usar protector solar.
- Seguir una dieta adecuada, rica en antioxidantes y evitando siempre las grasas y los azúcares.
- Hacer ejercicio frecuentemente.

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